de Vários Autores
Neste livro encontram-se resumidos, pela primeira vez, os melhores métodos para perder peso - todos cientificamente comprovados. Esta obra dá indicações sobre o modo de quebrar a rotina diária, comer melhor e tornar-se mais activo(a). Incluem-se receitas fáceis e eficazes, com pouca gordura. Nas últimas páginas o leitor encontrará tabelas alimentares muito úteis.
Nº de páginas: 182
Formato: 14.0x21.5 [cm]
Encadernação: Brochado
Ano de edição: 1999
ISBN: 972-707-262-3