Personal Trainer - Aplicações Metodológicas

Disponibilidade: Sujeito a Encomenda e Pré-Pagamento
Prazo aproximado para entrega: 1 a 2 semanas.

Personal Trainer - Aplicações Metodológicas

Videocurso em DVD

O Personal Trainer ou treinador personalizado, é um processo de aplicação e execução de testes, com o propósito de conhecer o grau de condicionamento físico inicial e o objetivo do seu cliente, e através destes, organizar, planear e estruturar a prescrição, buscando sustentação cientifica nos princípios do treino desportivo, fisiologia do exercício, biomecânica e outras áreas afins.

O vídeo aborda os seguintes temas:

Avaliação e prescrição de actividades individualizadas
Testes e Medidas
Prescrição de actividades cardiorespiratorias
Prescrição de actividades neuromusculares
Considerações gerais e especificas
Treino personalizado

Este vídeo permite um melhor controle das variáveis de treino, conhecer melhor o aluno saber suas limitações, deficiências, além de motivá-lo a estar sempre em busca de alcançar os objetivos determinados.

Lingua: Português
Duração: 34 Minutos
Consultores:
- Prof. Ms. Jeferson Vianna - Pós-Graduado em Ciência do Treinamento Desportivo UGF. Especialização em Preparação Física de alto nível - Universidade de Maryland - USA. Mestrado em Educação Física - Treinamento Desportivo - UFMG.
- Prof. Vinicius Damasceno - Graduado em Educação Física pela UFJF; Mestrado em Ciência da Motricidade Humana (UCB /RJ).

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