de Francis Léonard

Disponibilidade: Imediata
Prazo aproximado para entrega: 2 dias

Cultivar a Felicidade ao Longo dos Anos

Nº de páginas: 140
Ano de edição: 2007
Peso:170g.

Existe uma idade para se ser feliz, para sentir e viver a felicidade? A resposta do autor é clara: a felicidade não tem idade. Muito pelo contrário: o sentimento de viver uma vida alegre, de estar consciente da importância do momento e das suas possibilidades de desenvolvimento aumenta ao longo dos anos. A felicidade é, portanto, um estado que se cultiva. Se cada pessoa tem a sua própria definição de felicidade e a vive de forma diferente, as pessoas felizes partilham, no entanto, algumas atitudes bem precisas:

Assumir-se enquanto pessoa, assumir a sua saúde, a sua solidão, a sua vida afectiva

Poder mudar perante a adversidade

Dar um sentido à sua vida

Ser positivo, estimar-se, amar-se

Ser altruísta, estar satisfeito e sentir-se grato, saber perdoar

Ficar activo, tornar-se útil e enfim... aceitar a sua idade!

A força deste livro não é dar receitas, porque a felicidade não se aprende, mas sim mostrar pistas e numerosas formas de viver em pleno. Um verdadeiro tratado da felicidade para todos, idosos e mais jovens.
Francis Léonard é um jovem reformado e feliz por o ser. Antigo professor de Gestão e decano de faculdade na Universidade de Lausanne. Ele partilha hoje o seu tempo entre a Fundação suíça do Serviço Social Internacional, da qual é presidente, as actividades familiares, a escrita e a caminhada.

SUMÁRIO

PRÓLOGO
Os idosos
Uma geração de charneira
A nossa atitude perante a idade
Os infortúnios da idade
Novas perspectiva
Desiguais perante a idade
A felicidade
A felicidade a longo prazo
Jardicentro
Condições necessárias, mas não suficientes
Diferenças culturais
As lições da vida
Testemunhos de idosos
O apelo a testemunhos
A felicidade e as suas origens
A sorte
O papel da responsabilidade própria
As disposições de espírito
Os seus conselhos
Assumir-se e assumir
Aceitar o destino
Reviravolta sobre a adversidade
Assumir a sua saúde
Assumir a sua situação material
Assumir a sua solidão
Assumir a sua vida afectiva
Ajudar o destino qualquer local, solo e estilo.

Nº de páginas: 140
Ano de edição: 2007
Peso:170g.

Outros Livros