Coração Saudável

de David Hoffmann

Coração Saudável

0 retardamento das doenças cardíacas passa em muito pela prevenção. Quando bem utilizadas, as plantas poderão revelar-se uma componente eficaz de qualquer regime preventivo. Em Coração Saudável, aprendera tudo sobre plantas benéficas para o coração: aquilo que são, como actuam e como preparar diariamente os seus suplementos de plantas para fortalecer todo o aparelho cardiovascular.
A abordagem global do conhecido clínico e herbalista David Hoffmann oferece uma forma pratica e natural de evitar doenças cardíacas de suavizar os sintomas de hipertensão, paragem cardíaca, angina de peito, varizes, arteriosclerose e outros problemas cardiovasculares. Descubra como as plantas o poderão ajudar a ter uma vida mais longa, mais saudável e mais activa!

Conteúdo
Lista de Termos

Introdução: Porquê usar plantas medicinais para a saúde do coração?, Como podem as plantas proteger o coração, O espinheiro-alvar: um bom exemplo de tónico herbal para o coração, Outras plantas importantes para o coração, Minimizar os principais factores de risco, Factores gerais, Stress e personalidade, Colesterol, Orientações dietéticas e sugestões de suplementos alimentares, Compreender como actuam as plantas, Acções das plantas: para o coração e outros sistemas do, organismo, Remédios cardíacos, Plantas diuréticas, Os constituintes das plantas: uma abordagem técnica, Análise global das doenças cardiovasculares, Hipertensão (pressão arterial elevada), Arteriosclerose, Insuficiência cardíaca congestiva, Angina de peito, Claudicação intermitente, Má circulação, Guia de plantas medicinais, Agripalma — Alecrim — Alfazema — Alho — Amor-de-hortelão — Arnica — Aveia — Betónica — Cacto rainha-da-noite —Camomila — Cardo-de-santa-maria — Castanheiro-da-índia — Cava-Cava — Cola — Coleus forskohilii — Convalária — Dente-de-leão — Efedra — Escrofulária —Escutelaria — Espinheiro-alvar — Fraxinela Espinhosa — Genciana — Gengibre — Giesteira-das-vassouras — Ginseng-da-Sibéria — Grama-francesa — Hamamélia — Lobélia — Marroio-de-água — Matricaria — Milefólio — Milfurada — Milho — Nogueira-do-japão — Passiflora — Pimento-de-caiena — Salsa — Salsa-burra — Tília — Valeriana — Viburno, Preparar remédios com plantas, Chás, Tinturas, Preparados com plantas secas

Nº de páginas: 124
Ano de edição: Março de 2006

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