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Aprender a Nadar

Aprender a Nadar


Untitled Document

de Rob e Kathy McKay

Disponibilidade: Imediata
Prazo aproximado para entrega: 2 dias


Aprender a Nadar

 

Nº de páginas: 128
Ano de edição: 2005
Peso: 365 gramas


COM UMA ABORDAGEM GRADUAL E ADAPTADA As CRIANÇAS, este programa de natação e ideal para ensinar crianças entre os 6 meses e os 4 anos.

Mostra como desenvolver a confiança e a agilidade da criança na água — e como tornar a aprendizagem divertida!

É um guia para todas as fases do ensino, desde chapinhar na banheira até nadar debaixo de água.

Permite a criança desfrutar dos benefícios que a natação oferece a este grupo etário, desde fortalecer o sistema imunitário até reduzir as birras.



SUMÁRIO

INTRODUÇÃO A NATAÇAO PARA BEBÉS

Benefícios da Nata para Bebés
Métodos Positivos de Ensino
Como se Desenvolvem as
Crianças
Sinais para Parar
Escolher Uma Piscina
Adequada
Segurança
De Que Precisa -o Básico
Brinquedos e Auxiliares de
Aprendizagem
Perguntas e Respostas

CONFIANÇA DENTRO DE ÁGUA
Ensinar Principiantes
Diversão na Hora do Banho
Primeira Ida à Piscina
Adaptação a Agua
Estação de Queda - d'Água
Jogos e Canções
Circuito de Actividades

PRINCIPIANTES: FASE UM
Planificação de Uma Lição de Fase Um
Bater os Pés
Passagem a Superfície
Imersão Facial
Imersão Facial com Rotação
Ordem para Suster a Respiração o
Imersão Vertical
Salto do Bordo da Piscina
Passagem em Imersão para Par com Apoio
Passagem em Imersão para Par sem Apoio
Equilíbrio
Hora de Sair da Agua

PRINCIPIANTES: FASE DOlS
Planificação de Uma Lição de
Fase Dois
Batimentos de Pés
Bolhas na Agua
Passagem em Imersão para o Bordo
Aprender a Esperar
Deslocamento do Macaco

ADAPTAÇÕES PARA PRINCIPIANTES DE TRÊS A QUATRO ANOSPlanificação Adaptada de Uma Lição
Imersões Faciais
Primeiras Passagens Curtas
Salto de Pé
Deslocamento do Crocodilo

NADAR SEM AJUDA

Ensinar Níveis Intermédios

NÍVEL INTERMÉDIO: FASE UM
Planificação de Uma Lição de Fase Um
Movimento Tai Chi
Barbatanas Divertidas
Passagem em Imersao para o
Bordo com Apoio
Saltar, Mergulhar e Nadar 0
Rotação em Imersao

NÍVEL INTERMÉDIO: FASE DOIS
Planificacalo de Uma Licao de Fase Dois
Passagem em Imersao para o Bordo sem Apoio
Saltar, Nadar e Regressar ao Bordo
RotacSo em Imersao sem Apoio
Sequência de Seguranca

NlVEL INTERMÉDIO: FASE TRES
Planificacao de Uma Licao de Fase Tres
Emergir para Respirar — com Apoio
Emergir para Respirar -
Equipamento
Flutuacao Ventral e Dorsal
Nadar de Costas
Rotação de 180° durante uma Passagem
Mergulhar para Apanhar Argolas
Contactos Uteis
Indice Remissivo
AGradecimentos

 

Conteúdo
Lista de Termos

Agua adaptagao a padroes de qualidade da agua temperatura alergias arcos Emergir para Respirar nadar através do arco argolas mergul har para a pan har asma aulas auxiliares de aprendizagem auxiliares de natagao banheiras de agua quente banho com esponja barbatanas Barco a Motor barras flutuantes Emergir para Respirar Nadar de Costas barreiras de proteccao criangas basquetebol Bater os Pés bebés prematuros bebés comegar a nadar desenvolvimento hora do banho beneficios da natagao Bolhas na Agua bonecos emergir para respirar bord o da piscina Deslocamento do Macaco Passagen em Imersao para o Bordo com Apoio Passagem em Imersao para o Bordo sem Apoio Jardicentro Saltar do Bordo da Piscina seguranga tocar e agarrar bragadeiras insuflaveis brinquedos cangöes adaptagao a agua hora do banho para niveis intermédios para principiantes cara adaptagao a agua deitar agua sobre a Deslocacjio Facial com Rotagao Imersao Facial Imersöes Faciais chorar Circuito de Actividades constipagöes Correr e Saltar criangas assustadas criangas até aos tres anos degraus adaptagao a agua entrada na piscina Salto de Pé desinfectantes Deslocamento do Crocodilo Deslocamento do Macaco dispositivos de flutuagao doengas duches Emergir para respirar Emergir ensino centrado na crianca entrada alternada na piscina Equilibrio escadas esparguetes Aprender a Equilibrar se Emergir para Respirar esperar aprender a Estagao de Jardicentro Queda d'Agua fases do desenvolvimento fatos flutuadores fatos de banho fazer bolhas de ar flutuagao ventral e dorsal flutuar na posicao dorsal Flutuar na posigao ventral flutuar f raldas gotas para os ouvidos Grande Bola Insuflavel gravidez higiene Hora de Sair da Agua hora do banho Imersao Facial com Rotagao Imersao Facial Imersao Vertical imersao Emergir para Respirar Imersao Facial com Rotagao Imersao Vertical Imersöes Faciais introdugao a Mergulhar para Apanhar Argolas nadar através do arco Ordem para Suster a Respiragao Passagem em Imersao para o Bordo com Apoio Passagem em Imersao para Par com Apoio Passagem em Imersao para Par sem Apoio quando nao imergir Rotagao com Imersao sem Apoio Rotagao com Imersao Saltar Mergulhar e Nadar infeccöes nos ouvidos jacüzis Jogo de Apanhar Bolas jogos de gril po jogos imaginativos jogos adaptacao a agua para os niveis intermédios para principiantes ligagao pais filho linguagem corporal medos Mergulhar para Apanhar Argolas mé todos de en sin o Movimento Tai Chi nadadeiras ver barbatanas nadar debaixo de agua ver imersao nadar de costas nadar sem ajuda Mergulhar para Apanhar Argolas nadar através do arco Passagem em Imersao para o Bordo sem Apoio Passagem em Imersao para Par sem Apoio Passagem em Imersao para o Bordo com Apoio Passagem em Imersao para o Bordo sem Apoio Primeiras Passagens Curtas Rotacao de ° durante uma Passagem Saltar Mergulhar e Nadar Saltar Nadar e Regressar ao Bordo da Piscina niveis intermédios óculos de nataga'o Onde Estao? otite de nadador otite externa otite média pais que nao sabem nadar parede ver bordo da piscina Jardicentro Passagem a Superficie Passagem em Imersao para Par com Apoio Passagem em Imersao para Par sem Apoio Jardicentro Passagem com Imersao para o Bordo Passagem em Imersao para o Bordo com Apoio Passagem em Imersao para o Bordo sem Apoio Passagens Pega Lateral Movimento Tai Chi Passagem a Superficie Pega ao Colo Pega Facial piscinas entrada na piscina escolher primeira ida a rituais de saida ver também saltar para dentro da piscina planificacjk) adaptada de uma lic o planifïcacao das ligöes para niveis intermédios lil para principiantes posigoes de pega Primeiras Passagens Curtas primeiros socorros principiantes confianca dentro de agua problemas programas "a prova de afogamento" protector solar Rebocador e Paquete recompensas reflexos respiracao bolhas na agua Emergir para Respirar introducjk) as imersöes Nadar de Costas Ordem para Suster a R espiracao em Imersao rituais de saida Rotacao em Imersao sem Apoio rotacöes de rotagöes Rotacao em Imersao Rotacao em Imersao sem Apoio Sequência de Seguranca sair da piscina rituais de saida Sequência de Seguranca saltar para dentro da piscina Aprender a Esperar Saltar do Bordo da Piscina Saltar Mergulhar e Nadar Saltar Nadar e Regressar ao Bordo da Piscina Salto de Pé Sequência de Seguranca seguranca II agarrar o bordo da piscina barreiras a volta da piscina entrada na piscina nos chuveiros pegas Sequência de Seguranca sem lagrimas técnicas de diversao temperatura do ar temperatura va ei nas

Nº de páginas: 128
Ano de edição: 2005
Peso: 365 gramas

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