Untitled Document
de Annie Tricoire
Disponibilidade: Imediata
Prazo aproximado para entrega: 2 dias
Aprender a Ser Feliz
Nº de páginas: 203
Ano de edição: 1998
Peso: 290 gramas
A felicidade é um estado de alma que se aprende…
Mas não existe uma escola da felicidade, o que é uma pena.
Com efeito, aprendemos muitas coisas…mas não a viver e muito menos sermos felizes!
Somos obrigados, ao longo da vida, a desembaraçar-nos sozinhos, com as nossas hesitações e as nossas experiências positivas ou negativas.
Todos queremos ser felizes, mas não sabemos como.
Este livro fornece as ferramentas necessárias para criar uma dinâmica de mudança que conduzirá ao caminho da felicidade. Ao longo das páginas, pode pôr em dia o passado, aprender a viver o presente, preparar o futuro e encontrar a felicidade. Porque todos podem aprender a ser felizes.
Que é a felicidade?
Como podemos defini-la? A resposta será certamente muito diferente para cada um.
Se virmos a definição de felicidade no dicionário enciclopédico, podemos ler: «Acontecimento feliz, acaso favorável, fortuna». Então, a felicidade é exterior a cada um, como um «acaso» ou um «acontecimento?» Não concordo. Porque para mim a felicidade aprende-se.
Antes de mais, a felicidade deve ser um objectivo e um hábito de vida. Aspiramos todos (ou quase) à felicidade. Queremos ser felizes mas não sabemos como. A felicidade parece-nos um tal estado de imprecisão que nos perguntamos se podemos atingi-la.
Parece importante determinar o que é a felicidade. Se não sabemos o que é ou o que deve representar para nós, como alcançá-la?
Normalmente existe uma certa confusão entre felicidade e riqueza:
Ter muito dinheiro;
Ter saúde;
Ter filhos;
Ter trabalho...
e entre os estados que nos podem conduzir a ela.
SUMÁRIO
A minha história
Prologo
Introdução
Resolver o passado
Aceitar o que não pode ser mudado
Eliminar ódios e rancores
Devolver «o presente
Pôr termo a todas as situações inacabadas
Aprender a viver o presente
Como produzir energia positiva
Estar em harmonia consigo
Aprender a aceitar-se e a amar-se como é
Aprender a ter alegria
Como começar bem o dia
Como acabar o dia e começar a noite
Estar em harmonia com os outros
Aceitar os outros como são para melhor conviver com eles
Reconhecer os outros e fazer-se reconhecer
Aprender a ser livre
Pôr fim às expectativas inúteis
Jardicentro
A colecção de selos
Como preparar bem o futuro
Transformar o medo em desejo
Ousar deixar andar
Encontrar o sentido para a vida
Como delinear os objectivos na vida
Conclusão
Nº de páginas: 203
Ano de edição: 1998
Peso: 290 gramas
Outros Livros
